Lørdags morgen blues

Enda en deilig ny lørdagsmorgen og igjen sitter jeg her å ser utover bygda mi i stillhet. Bare fuglekvitter og en malende katt. Jeg er ofte best på å sanse om morgenen, når hodet er klart og kroppen skal våkne. Kanskje ikke helt mindfulness, men like virkningsfullt for meg. De siste ukene har vært hektiske på flere måter. Noen ganger skjer det ting i livet som gjør av man må stå i ting, uansett form. Ting som krever alt av deg, både energi du ikke viste du hadde, tålmodighet som tok slutt for lengst og selvsagt godt humør, som tidvis kan være vanskelig å finne i kaoset. Men, jeg er ekspert på å brette opp armene og trå til med det jeg har. Og det positive er, du kan alltid litt mer enn du trodde. Når du tenker i ditt stille sinn at nå klarer jeg ikke mer, jo - så gjør du det. En liten gnist er tent , og kroppen går på stahet og vilje. Mange spør hvordan jeg har klart det her, å stå i alt gjennom flere år, alle utfordringene med tanke på det helsemessige. Mitt svar, som ...